8月8日,凤岗镇“全民健身日”主题系列活动正式启动,首场科学健身讲座暨国民体质检测活动走进园区,进一步倡导文明健康的生活理念,引导更多的群众参与运动、科学健身,提高全民健康素质。
活动现场,在志愿者的指引下,企业员工有序完成了身体形态、身体机能和身体素质三大项检测项目。每位受测者完成既定项目后,现场领取体质评估报告,由工作人员进行“一对一”讲解,为受测者制定运动“处方”,引导群众科学健身。
在科学健身讲座环节,凤岗镇社会体育指导员向群众普及科学健身理念,引导广大群众初步掌握正确、科学、有效的健身方法,积极参与到全民健身活动中。
“主要是分享不同年龄段适合自己的运动方式和运动项目,来提高他们自身身体机能,促进心理健康,改善生活品质。”凤岗镇社会体育指导员秦诗国介绍。
据了解,在“全民健身日”主题系列活动中,凤岗镇还将开展三人篮球赛、象棋冠军进园区等覆盖老中青全年龄段的运动项目,促进全民健身与全民健康深度融合,让群众在参与体育运动当中收获更多的健康和快乐。
(刘献兵、凤岗镇)